Для тех, кто борется с лишним весом с детства
Продолжаете верить в генетическое влияние и широкую кость? Полагаете, что ваш вес предопределен наследственностью и с детства обречены на полноту? Возможно, детские проблемы с родителями до сих пор оставляют свой след.
Kто не может достичь устойчивого результата при диетах и тренировках
Кто использует еду как своеобразный наркотик
Испытали все виды диет, знаете трудности тренировок. Вес уходит, но либо возвращается, либо стойко удерживается. Сложности с управлением эмоциями, частое избегание конфликтов. Трудно ставить границы, а разные аспекты жизни вызывают неудовлетворение.
Еда играет ключевую роль в вашей жизни. Всегда беспокоитесь о том, чтобы не оказаться голодным, любите угощаться на праздниках и застольях. Склонны к чрезмерному питанию и перееданию. Сложно представить себе жизнь без сладкого. Чувствуете себя почти как заложник еды.